そうか枕が合わないのかも - アリサが見つけたこと!

そうか枕が合わないのかも

さっき見ていたテレビで、不眠症についての情報がありましたが、
枕が自分に合っていなくて、寝返りしづらいと熟睡できずに、不眠となっているんですって。

私の枕は、マニフレックスの高反発枕だけど、沈みすぎて、寝たときに高さが足りないのかも。

使っていないハーフケットがあるので、枕の下に敷いて試してみよっと。



自然な素材を使った物って、心地よいですよね。
ヘレンカミンスキーとかいいかも。

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