目の疲れにサプリメントで栄養を - アリサが見つけたこと!

目の疲れにサプリメントで栄養を

パソコン仕事で目が疲れると、肩こりや頭痛といった不調にもなってしまって辛いです。

目の疲れを感じた時に、目薬を差したりしていますが、
目の疲れにいいという栄養もとった方が効果的なのかも。

よく、ブルーベリーのアントシアニンが瞳に良いと効きますが、
生のブルーベリーは旬の季節じゃないとなかなか手に入らないし、
ジャムはカロリーが気になるので、サプリメントがやっぱり手軽。

テレビCMでも見かける商品だけど、リピータにとっては安く買える大容量がお得ですよね。

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